游泳對金毛的髖關節是很好的，髖關節發育不良主要是一種狗狗常見的遺產病，最忌諱的就是因體重過重導致骨骼負擔增加，因此金毛這樣的中大型犬患上的幾率很高，根據CHD保健原則中提到的，游泳是能有效預防和治療骨骼發育問題的一項運動，因為水中的浮力能減輕狗狗的骨骼負擔，并給予一定的活動量，但要避免做大幅度動作。
金毛本身就是游泳健將，因此它對于游泳大多是非常感興趣且喜歡的。患有髖關節發育不良疾病的金毛，并不是說不能運動，而最主要的是減少骨骼的壓力，那麼類似跑跳這樣的劇烈動作就不能做，特別是上下樓梯，更是禁忌，除了游泳外，其實短時間的散步，也是比較合適的一種運動，并且一定要注意，主人千萬不要給狗狗盲目的補鈣，最好在家中鋪上毯子或軟墊，或使用防滑地板。
